Category: Spiritualitate

In traditia spirituala in care practic eu meditatie de peste 20 de ani, printre practicanti apare dupa niste timp o aversiune pentru practica de cultivare a atentiei cu ajutorul respiratiei – tehnica numita generic Anapansati. Motivul e simplu si usor de inteles: la inceput, oamenii iau practica meditatiei ca o disciplina, fara a simti direct…